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Artigos a descobrir
Bicicleta em França: por que razão as passagens e as vendas seguem ritmos diferentesA circulação de bicicletas aumenta em 2026. Após a quebra das vendas em 2025, o comércio também dá sinais de recuperação: estes indicadores medem realidades distintas.
Depois da mudança da hora no Luxemburgo: recuperar um sono regularDesde 25 de outubro, o Luxemburgo voltou à hora de inverno. Luz da manhã, ritmos regulares e precauções para as primeiras noites: algumas orientações, sem falsas promessas.
Kefir, iogurte, massa-mãe: o que muda realmente com a fermentaçãoBactérias, leveduras, grãos de kefir e culturas vivas: como estes alimentos se transformam e porque fermentado não significa necessariamente probiótico.
Galina Vichnevskaïa: de Tatiana ao recital e à transmissãoO centenário da soprano permite relacionar os seus papéis no Bolshoi, os recitais com Rostropovitch ao piano e o trabalho junto de jovens cantores.
Ovos: porque é que a frescura não basta para afastar o risco de salmonelasUma casca intacta não garante a ausência de bactérias. As recomendações sanitárias dizem respeito à conservação, à higiene, à cozedura e às preparações cruas.
Amiloidose: porque é que alguns sinais articulares podem orientar a avaliaçãoA síndrome do túnel cárpico bilateral pode fazer parte dos indícios analisados pelos médicos. É preciso distinguir esta associação, o rastreio proposto em França e a confirmação de um diagnóstico.
Adolescentes e redes sociais: identificar o que interfere no quotidianoA frequência de utilização não basta para descrever uma dificuldade. O sono, as atividades deixadas de lado e a perda de controlo são indicadores mais concretos.
Demência: porque a saúde vascular também conta nos anos vividos sem doençaUma coorte norte-americana associa o tabagismo, a hipertensão e a diabetes a uma menor esperança de vida sem demência. O resultado inclui também o risco de morte prematura.
Microfibras têxteis: como as nossas roupas chegam aos cursos de águaA lavagem de materiais sintéticos liberta fibras minúsculas. Para as limitar, é preciso agir sobre as roupas, os cuidados de manutenção e o tratamento das águas.
Dormir com o cão: a sensação de conforto não diz tudo sobre o sonoTer um cão no quarto e ter um cão na cama não são a mesma coisa. Dois estudos esclarecem esta diferença, sem estabelecer um benefício universal nem impor uma regra a todos os donos.Quatro minutos de exercício por dia: o que revela um ensaio com pessoas com mais de 65 anosUm ensaio realizado com 97 adultos idosos pouco ativos melhorou três testes funcionais em doze semanas. Um resultado encorajador, mas obtido com um programa acompanhado e sem provas de que reduza as quedas a longo prazo.
Dor: o que revelam seis milhões de respostas consoante a idade e o sexoA dor tende a aumentar mais rapidamente antes dos 55 anos, sem necessariamente atingir aí o seu pico. Um estudo mundial distingue as trajetórias consoante a zona do corpo e o sexo.