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Pernas pesadas: porque mexer os gémeos pode ajudar e quando consultar um médicoCaminhar e fazer movimentos com os tornozelos contribui para o retorno venoso. Conselhos fundamentados para limitar a imobilidade, sem confundir um incómodo habitual com sinais de alerta.
Ligar bairros a pé e de bicicletaA cidade apresenta corredores e ligações a melhorar. A sua viabilidade ainda tem de ser analisada antes de serem programados.
Turismo: as dormidas crescem mais depressa do que as chegadasO balanço provisório de janeiro a julho de 2026 regista um aumento de 6 % nas dormidas. Os visitantes dos países vizinhos continuam a ser essenciais, enquanto prosseguem os investimentos públicos.