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Geige und Bogen liegen auf einer dunklen Oberfläche.Kultur · 12.11.2026Zwei Kulturausflüge in Luxemburg am 14. und 15. NovemberAm Samstag ein geführter Rundgang auf Englisch hinter die Kulissen der Nationalbibliothek, am Sonntag ein musikalisches Märchen auf Luxemburgisch rund um « Les Fous de Vianden » in der Philharmonie: Orientierung, Sprachen und praktische Informationen zur Auswahl.Erwachsene nehmen an einer gemeinsamen Sporteinheit teil. Archivfoto zur Veranschaulichung, wie wichtig regelmäßige Bewegung ist.Gesundheit · 27.10.2026Schwere Beine: Warum Bewegung der Waden helfen kann und wann man ärztlichen Rat einholen sollteGehen und Fußgelenkbewegungen unterstützen den venösen Rückfluss. Fundierte Tipps, um langes Stillsitzen zu vermeiden – ohne gewöhnliche Beschwerden mit Warnzeichen zu verwechseln.Landebahn des Altiports von Alpe d’Huez am Fuß eines teilweise von Wolken bedeckten Berghangs.Sport · 27.10.2026Fliegen in den Bergen: Was der blaue Himmel dem Piloten nicht verrätSonne, gute Sicht und dennoch Abwinde oder starke Turbulenzen: In den Bergen kann die Landschaft einladend wirken, während die Luft alles andere als freundlich ist.Eine warm gekleidete Person geht unter dem Schnee eine beleuchtete Allee entlang.Gesundheit · 27.10.2026Warum Kälte häufiger den Harndrang auslösen kannVasokonstriktion, Nieren, Vasopressin: Die kältebedingte Diurese hat mehrere Mechanismen. Sie sollte andere Ursachen für häufiges Wasserlassen nicht verdecken.Ein brauner Hund liegt auf dem Boden und hat den Kopf auf die Pfoten gelegt.Gesundheit · 26.10.2026Mit dem Hund schlafen: Das empfundene Wohlbefinden sagt nicht alles über den Schlaf ausEin Hund im Schlafzimmer und ein Hund im Bett sind nicht dasselbe. Zwei Studien beleuchten diesen Unterschied, ohne einen allgemeingültigen Nutzen nachzuweisen oder allen Haltern eine Regel vorzuschreiben.Nahaufnahme des Radiergummis eines roten Bleistifts, der zwischen den Seiten eines Buches steckt.Bücher · 25.10.2026„Litté(ratures) créatives“: Texte durch das Wegstreichen von Wörtern sichtbar machenRaphaële Vidaling schlägt ein Arbeitsheft zum Schwärzen vor: Einige Wörter bleiben stehen, die anderen werden verdeckt, und auf der Seite entsteht ein Text. Bevor man zum Filzstift greift, sollte man sich mit dem Vorgehen vertraut machen.