Bei Kopfhörern gehören Lautstärke und Dauer zusammen
Mäßiges Hören wirkt sich anders aus als eine längere Beschallung mit sehr lautem Ton. Die Richtwerte der WHO regen dazu an, die eigenen Hörgewohnheiten insgesamt zu betrachten.
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Bildschirmarbeit: Eine Pause beginnt auch am Arbeitsplatz
Hauptbildschirm, Tastatur, Licht und Aufgabenwechsel: Prävention bedeutet mehr, als einfach einen neuen Stuhl zu kaufen. Ein luxemburgischer Leitfaden hilft dabei, den Arbeitsplatz als Ganzes zu betrachten.
Schlaf: Orientierung statt einer perfekten Nacht
Schlafenszeiten, Umgebung, Müdigkeit tagsüber: Einige Beobachtungen können dabei helfen, das Problem genauer zu beschreiben. In Luxemburg erinnert auch eine öffentliche Informationsquelle daran, wann man mit seinem Arzt darüber sprechen sollte.
Alkoholfrei Gäste empfangen: der Wahl echten Raum geben
Die luxemburgische Kampagne für den Sommer 2026 rückt Alternativen in den Mittelpunkt. Die Idee ist auch im Herbst sinnvoll: ein sorgfältig zubereitetes Getränk anbieten, ohne jemanden nach den Gründen für seine Vorliebe zu fragen.