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Gambe pesanti: perché muovere i polpacci può aiutare e quando consultare un medicoCamminare e muovere le caviglie favorisce il ritorno venoso. Consigli basati su fonti affidabili per limitare l’immobilità, senza confondere un disturbo comune con i segnali d’allarme.
Creatina: cosa conferma la scienza sui muscoli e cosa resta incerto per il cervelloForza, esercizi intensi, memoria: non tutti gli effetti attribuiti alla creatina sono supportati dallo stesso livello di prove. Una lettura dei pareri di NIH ed EFSA e delle norme europee.
Nizza e Monaco: tre idee di musei da visitare in famiglia per le vacanze di OgnissantiDisegnare al Palais Lascaris il 28 ottobre, esplorare il Giappone di Mortimer o visitare Monaco: tre proposte, con prenotazioni e limiti.
Triathlon: le squadre femminile e maschile di Reims salgono in D1 nel 2027Campionesse di D2 nella categoria femminile, terzi in quella maschile: le due squadre dello Stade de Reims Triathlon accedono alla Divisione 1. Uno sguardo alle classifiche ufficiali e alle regole della promozione.
NFL a Parigi: gli Steelers battono i Saints 16-10 nella prima partita in FranciaDavanti a 78 488 spettatori allo Stade de France, Pittsburgh ha dominato New Orleans domenica 25 ottobre 2026. I fattori decisivi della prima partita ufficiale di NFL in Francia.
Guillaume Pitron: perché gli oceani stanno diventando un nuovo spazio di rivalitàIn «Océans. Le nouveau partage du monde», uscito il 14 ottobre 2026, il giornalista esamina la corsa alle risorse sottomarine. Il diritto del mare e i rischi ecologici fanno luce sulla posta in gioco.NFL in Francia: Pittsburgh vince 16–10 nella prima partita a Saint-DenisLa partita del 25 ottobre ha riunito 78 488 spettatori paganti, secondo la NFL. Gli Steelers hanno contenuto i Saints dopo l’intervallo e portano il loro bilancio a cinque vittorie.Le Point d’Eau a La Louvière: biglietti, orari e una giornata in famigliaNuoto, giochi acquatici o relax: biglietti e orari variano a seconda degli spazi. Tariffe 2026, accompagnamento dei bambini e indicazioni per preparare la visita.
Somalia: capire i rischi alimentari previsti per la fine del 2026Le analisi di settembre prevedono 5,4 milioni di persone in situazione di crisi alimentare o peggiore tra ottobre e dicembre. Come leggere queste cifre e gli avvertimenti sulla riduzione dei servizi di assistenza?
Nel Calvados, una scommessa viticola in nome dell’adattamentoUn viticoltore di Saumur ha piantato 20 000 ceppi di vite nel Calvados, affermando di avervi ritrovato un clima più fresco, mentre il reportage inserisce questa scelta nel contesto della pressione del riscaldamento sul Val de Loire. Dopo una prima vendemmia nel 2025, i tre quarti delle 12 000 bottiglie di vino bianco sono stati venduti in un mese e mezzo.
GoGo VELO: cosa raccontano 490 000 km percorsi in bicicletta in LussemburgoGoGo VELO ha coinvolto circa 1 250 persone e superato i 490 000 chilometri nell’autunno 2026. Uno sguardo ai risultati, alla storia della campagna e a ciò che questi numeri dicono sugli spostamenti in bicicletta.