Mat engem Puppelchen kann d’Bezéiung sech lues a lues entwéckelen
Gefill vu Nähe, Fleeg an Austausch entwéckele sech net ëmmer am selwechten Tempo. Orientéierung, fir d’Bezéiung mat engem Puppelchen ze verstoen, ouni sech selwer ze veruerteelen.
Wuelbefannen
L’actualité, les repères et les regards de la rédaction.
Sichen a filteren
ÄR AUSWIEL
D’Rubrik entdecken
Hierkonft, Trauer, Familljegeschicht: déi richteg Wierder fannen, fir mat Kanner driwwer ze schwätzen
Eng Fro iwwer d’Adoptioun, en Doudesfall oder e schwéiert Kapitel aus der Familljegeschicht verlaangt net datselwecht Vokabular an net dee selwechten Detailniveau.
Mental Gesondheet: bei Entscheedunge matwierken
D’Campagne vun der WHO stellt eng konkret Fro: Wéi vill Afloss hunn déi betraffe Persounen op d’Servicer, déi si begleeden?
Sozial Bezéiungen: Begegnungen ze zielen geet net duer
D’WHO ënnerscheet tëscht sozialer Isolatioun, déi sech moosse léisst, an dem Gefill vun der Einsamkeet. En nëtzlechen Ënnerscheed, fir iwwer déi Plazen, Aktivitéiten a Bezéiungen nozedenken, déi dozou bäidroen, datt ee sech wierklech wëllkomm fillt.
Am Alldag a Beweegung kommen: mat enger machbarer Geleeënheet ufänken
Kierperlech Aktivitéit beschränkt sech net op eng Sportssëtzung. Weeër, Fräizäit an alldeeglech Aufgaben bidden ënnerschiddlech Geleeënheeten, déi een u seng Méiglechkeeten an d’Ëmwelt upasse kann.
Bei Kopfhörer lauschtere Volume an Dauer zesumme kucken
Moderéiert lauschteren huet net dee selwechten Effekt wéi eng laang Expositioun mat engem ganz haarde Klang. D’Richtwäerter vun der WHO invitéieren dozou, seng ganz Hörgewunnechten ze kucken.
Aarbecht um Bildschierm: Eng Paus fänkt och bei der Aarbechtsplaz un
Haaptbildschierm, Tastatur, Liicht an den Ofwiesselung vun den Tâchen: Präventioun besteet net nëmmen doran, en neie Stull ze kafen. E lëtzebuergesche Guide hëlleft, d’Installatioun am Ganze méi genee ze kucken.
Schlof: no Orientéierung sichen, net no enger perfekter Nuecht
Schlofgewunnechten, Ëmfeld, Middegkeet am Dag: E puer Observatioune kënnen hëllefen, de Problem besser anzeschätzen. Zu Lëtzebuerg erënnert och eng ëffentlech Ressource drun, wéini een doriwwer mat sengem Dokter schwätze soll.
Ouni Alkohol empfänken: dem Choix wierklech Plaz ginn
Déi lëtzebuergesch Campagne fir de Summer 2026 stellt d’Alternativen an de Mëttelpunkt. D’Iddi ass och am Hierscht nach sënnvoll: e gutt preparéiert Gedrénks ubidden, ouni datt jidderee seng Preferenz muss begrënnen.