Bouger au quotidien : partir d’une occasion réalisable
L’activité physique ne se limite pas à une séance de sport. Déplacements, loisirs et tâches quotidiennes offrent des occasions différentes, à adapter à ses possibilités et à son environnement.
Bien-être
L’actualité, les repères et les regards de la rédaction.
Rechercher et filtrer
VOTRE SÉLECTION
Explorer la rubrique
Travail sur écran : une pause commence aussi par le poste
Écran principal, clavier, lumière et alternance des tâches : la prévention ne se résume pas à acheter une nouvelle chaise. Un guide luxembourgeois aide à regarder l’installation dans son ensemble.
Sommeil : chercher des repères, pas une nuit parfaite
Horaires, environnement, fatigue dans la journée : quelques observations peuvent aider à mieux poser le problème. Au Luxembourg, une ressource publique rappelle aussi quand en parler à son médecin.
Recevoir sans alcool : donner une vraie place au choix
La campagne luxembourgeoise de l’été 2026 met les alternatives au premier plan. L’idée reste utile en automne : proposer une boisson soignée sans demander à chacun de justifier sa préférence.